Miyata Mořské řasy Nori 14g (5 plátků)

Mořské řasy Nori Mořské řasy vyžadují pro svůj růst velmi specifické a čisté prostředí. Díky tomu obsahují jen zdraví prospěšné látky. Jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a obsahují jich dokonce dvojnásobek oproti masu. Dále v ní najdete vlákninu a nenasycenou mastnou kyselinu EPA, která podporuje snižování cholesterolu. Obsahem vitamínu A se téměř vyrovná mrkvi, k tomu má navíc i vitaminy skupiny B (zejména B12) a vit. C. Nori je také zdrojem fosforu, železa, vápníku, jódu i chlorofylu. Mořské řasy Nori jsou přirozeně bezlepkové. Použití pochoutka - řasy mají výtečnou chuť i samotné saláty - s řasami bude váš oblíbený zeleninový salát ještě chutnější a zajímavější, stačí je nasypat navrch polévky - řasu přidávejte až po uvaření, v polévce skvěle chutná a vzhledově se dá lehce zaměnit za pažitku nebo petrželku koření - rozdrcením řas získáte exotické koření, které můžete do pokrmů přidávat dle libosti NÁVOD k rolování sushi 1. Na rolovací podložku položte 1 plátek mořské řasy nori hladkou stranou dolů. 2. Na Nori řasu rovnoměrně rozprostřete tenkou vrstvu uvařené a ochucené sushi rýže (cca 130g rýže na 1 plátek). Horní okraj (cca 1cm) nechte volný a lehce potřete vodou pro lepší srolování. 3. Doprostřed rýže přidejte další sushi ingredience (např. ryby, mořské plody, zeleninu). 4. Nadzdvihněte kraj řasy nori, který je blíže k Vám, a překlopte ji přes vámi zvolené sushi ingredience. Pomocí podložky sushi utáhněte. Několikrát jej poválejte v podložce, aby se sushi rolka zpevnila. 5. Ostrým nožem namočeným ve vodě nakrájejte rolku na 6 - 8 kousků. Složení sušená mořská řasa Výživové údaje na 100 g Energie 1202 kJ / 289 kcal Tuky 3,4 g z toho nasycené mastné kyseliny 1,1 g Sacharidy 0,7 g z toho cukry 0 g Bílkoviny 41 g Vláknina 45 g Sůl 1,9 g Skladování Uchovávejte v suchu a chladu. upozornění Produkt obsahuje přirozeně vysoký obsah jódu. Maximální doporučené množství konzumace sušených mořských řas je 4 g (přibližně 1,5 plátku) denně. Toto balení obsahuje vysoušecí sáček proti vlhkosti. Udržujte mimo dosah dětí a domácích zvířat. Země původu Čína.